به بازدید خوش آمدید بدنه!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

چگونه یک جعبه گوشت درست کنیم

2025-11-21 01:44:39 مادر و نوزاد

چگونه یک جعبه گوشت درست کنیم

در 10 روز گذشته، محتوای تهیه غذا همچنان جایگاه مهمی را در بین موضوعات داغ و مطالب داغ در کل اینترنت به خود اختصاص داده است، به خصوص روش تهیه غذاهای خانگی و ماکارونی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در میان آنها، جعبه گوشت، به عنوان یک شیرینی کلاسیک چینی، به دلیل ترد بیرونی و داخل لطیف و همچنین پر کردن های غنی، مورد علاقه بسیاری از میزهای خانوادگی است. این مقاله به طور مفصل نحوه درست کردن جعبه های گوشت را معرفی می کند و داده های ساختاری را ضمیمه می کند تا به شما کمک کند به راحتی بر این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنید.

1. مواد برای ساخت جعبه گوشت

چگونه یک جعبه گوشت درست کنیم

دسته موادمواد خاصدوز
مواد خمیرآرد همه منظوره500 گرم
مواد خمیرآب گرم250 میلی لیتر
مواد خمیرنمک5 گرم
مواد پرکنندهگوشت خوک چرخ کرده300 گرم
مواد پرکنندهپیازچه200 گرم
مواد پرکنندهزنجبیل10 گرم
مواد پرکنندهسس سویا سبک15 میلی لیتر
مواد پرکنندهروغن کنجد10 میلی لیتر
دیگرانروغن خوراکیمقدار مناسب

2. مراحل ساخت جعبه گوشت

1.ورز دادن رشته فرنگی: آرد همه منظوره را در قابلمه بریزید و نمک اضافه کنید و یکدست هم بزنید و به آرامی در آب گرم بریزید و در حین ریختن با چاپستیک هم بزنید تا آرد لخته شود. سپس آن را با دست به صورت خمیر صاف ورز دهید و روی آن را با یک پارچه مرطوب بپوشانید و اجازه دهید 30 دقیقه ور بیاید.

2.مواد پرکننده را آماده کنید: تره فرنگی را بشویید و خرد کنید و زنجبیل را خرد کنید. گوشت چرخ کرده خوک را در ظرفی بریزید، سس سویا سبک، روغن کنجد و زنجبیل خرد شده را اضافه کنید و در جهت عقربه های ساعت هم بزنید تا گوشت غلیظ شود. در آخر تره فرنگی را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

3.خمیر را تقسیم کنید: خمیر ورآمده را به صورت نواری دراز ورز دهید و به قسمت های کوچک و یکدست تقسیم کنید، هر کدام حدود 30 گرم. با وردنه خمیر را به شکل گرد با مرکز ضخیم و لبه های نازک در آورید.

4.جعبه گوشت بسته بندی شده: یک تکه از خمیر را بردارید، مقدار مناسبی از فیلینگ اضافه کنید، آن را از وسط تا کنید و لبه های آن را محکم فشار دهید تا به شکل نیمه ماه در بیاید. سپس با انگشتان خود لبه ها را فشار دهید تا در حین سرخ کردن، مواد پر شده ظاهر نشوند.

5.سرخ شده: تابه را گرم کنید، مقدار مناسبی روغن بریزید، جعبه گوشت را در آن قرار دهید، روی حرارت متوسط رو به پایین سرخ کنید تا ته آن طلایی شود، سپس برگردانید. هر دو طرف را سرخ کنید تا طلایی و ترد شود.

3. نکاتی برای ساخت

موارد قابل توجهدستورالعمل های خاص
ضخیم شدن خمیرزمان بلند شدن نباید خیلی کوتاه باشد وگرنه خمیر به راحتی می شکند.
پر کردن رطوبتتره فرنگی به راحتی آب را آزاد می کند، بنابراین می توانید قبل از بسته بندی، کمی روغن اضافه کنید تا رطوبت آن قفل شود.
کنترل آتشبرای جلوگیری از سوختن مواد غذایی در خارج و سوختن در داخل، از حرارت متوسط تا کم در طول فرآیند استفاده کنید.
روش ذخیرهجعبه های گوشت سرخ شده را می توان منجمد و نگهداری کرد و می توان قبل از مصرف دوباره سرخ کرد.

4. ارزش غذایی جعبه های گوشت

جعبه های گوشت نه تنها خوشمزه هستند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند. آرد کربوهیدرات ها را تامین می کند، گوشت خوک سرشار از پروتئین است و تره فرنگی سرشار از فیبر و ویتامین های رژیمی است. در زیر تخمینی از محتوای غذایی در هر 100 گرم جعبه گوشت آورده شده است:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا
گرماحدود 250 کیلو کالری
پروتئینحدود 10 گرم
چربیحدود 12 گرم
کربوهیدرات هاحدود 25 گرم
فیبر رژیمیحدود 2 گرم

5. تغییرات در روش های جعبه گوشت

علاوه بر پر کردن گوشت خوک و تره فرنگی سنتی، جعبه گوشت نیز می تواند بر اساس سلیقه شخصی تغییرات زیادی داشته باشد:

1.قیمه گوشت گاو و پیاز: به جای گوشت خوک از گوشت چرخ کرده استفاده کنید و پیاز چرخ کرده را برای طعم بی نظیر اضافه کنید.

2.نسخه گیاهی: به جای گوشت از توفو، قارچ، ورمیشل و سایر مواد مناسب برای گیاهخواران استفاده کنید.

3.طعم پنیر: پنیر موزارلا را به فیلینگ های سنتی اضافه کنید و آنها را سرخ کنید تا جلوه رشته ای جذابی داشته باشید.

4.نسخه تند: پودر فلفل قرمز یا لائوگانما را به فیلینگ اضافه کنید تا کسانی که عاشق غذاهای تند هستند راضی شود.

پس از تسلط بر روش های اولیه ساخت جعبه گوشت، می توانید با انعطاف پذیری آنها را مطابق با ترجیحات خانواده خود تنظیم کنید و جعبه های گوشت مخصوص خود را بسازید. این غذا چه برای صبحانه، چه ناهار یا شام سرو شود، گرما و رضایت را به میز می آورد.

مقاله بعدی
  • عنوان: چگونه کبد را سم زدایی کنیمکبد یکی از مهم ترین اندام های سم زدایی بدن انسان است که وظیفه متابولیسم و دفع سموم از بدن را بر عهده دارد. در سال های اخیر، با افزایش آگاهی های بهداشتی، سم زدایی کبد به یک موضوع داغ تبدیل شده است. این مقا
    2026-01-07 مادر و نوزاد
  • چگونه سردی بدن را از بین ببریمبا سردتر شدن هوا، سردی بدن به یک موضوع بهداشتی تبدیل شده است که بسیاری از مردم نگران آن هستند. نفوذ هوای سرد ممکن است علائمی مانند سردی دست و پا، درد مفاصل و کاهش ایمنی ایجاد کند. این مقاله موضوعات داغ و مط
    2026-01-04 مادر و نوزاد
  • Runxiang چطور: تجزیه و تحلیل موضوعات داغ و محتوای داغ در کل شبکه در 10 روز گذشتهاخیرا، Runxiang، به عنوان یک پلت فرم خدمات زندگی در حال ظهور، توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. این مقاله با تجزیه و تحلیل موضوعات داغ و محتوای داغ در س
    2026-01-02 مادر و نوزاد
  • چگونه زنان لباس زیر می پوشند: موضوعات داغ و راهنمای علمی در اینترنت در 10 روز گذشتهلباس زیر به‌عنوان بخش مهمی از لباس‌های روزانه زنان، اخیراً بحث‌های گسترده‌ای را در رسانه‌های اجتماعی و انجمن‌های سلامت برانگیخته است. این مقاله دا
    2025-12-30 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده