به بازدید خوش آمدید بدنه!
مکان فعلی:صفحه اول >> تحصیل کردن

چگونه رشته فرنگی داغ و ترش ساده درست کنیم

2025-09-27 07:16:28 تحصیل کردن

چگونه رشته فرنگی داغ و ترش ساده درست کنیم

در 10 روز گذشته ، موضوعات داغ در سراسر اینترنت عمدتاً روی غذا ، زندگی سالم و نکات خانگی متمرکز شده است. در میان آنها ، رشته فرنگی تند و ترش ، به عنوان یک میان وعده کلاسیک سیچوان ، به دلیل رشته فرنگی تند و ترش و تولید ساده ، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. در این مقاله مباحث داغ اخیر ترکیب شده است تا به تفصیل نحوه تهیه یک کاسه نودل گرم و ترش خوشمزه در خانه را ارائه دهیم.

1. موضوعات داغ اخیر را بررسی کنید

چگونه رشته فرنگی داغ و ترش ساده درست کنیم

مباحث داغشاخص محبوبیتمحتوای اصلی بحث
تولید غذای خانگی9.2/10به اشتراک گذاری دستور العمل ساده و سریع خانگی
خوردن سالم8.7/10رژیم غذایی کم کالری و با آبخیز بالا
میان وعده های سیچوان8.5/10غذاهای مخصوص محلی مانند رشته فرنگی تند و ترش و گلدان داغ تند

2. چگونه رشته فرنگی گرم و ترش درست کنیم

رشته فرنگی داغ و ترش یک میان وعده سنتی است که از سیچوان سرچشمه گرفته است. آنها به دلیل چربی های تند و ترش ، طراوت ، اشتها آور و تسکین دهنده آنها مورد علاقه عموم قرار می گیرند. مراحل تولید با جزئیات زیر شرح داده خواهد شد.

1. مواد را آماده کنید

نام مادیمقدار مصرفاظهار
پودر سیب زمینی شیرین200 گرمانواع دیگر طرفداران نیز می توانند با آنها جایگزین شوند
سرکه2 قاشق غذاخوریتوصیه می شود از سرکه یا سرکه بالزامیک استفاده کنید
روغن فیلی1 قاشق غذاخوریبا توجه به سلیقه شخصی قابل افزایش یا کاهش است
سویا1 قاشق غذاخوریبرای چاشنی
سیر خرد شده1 قاشق چایخوریعطر را افزایش دهید
خرد شدنمقدار مناسبطعم و مزه را افزایش دهید
گشنیزمقدار مناسببرای دکوراسیون

2. مراحل تولید

(1) آرد سیب زمینی شیرین را به مدت 30 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا نرم شود.

(2) آب را در یک گلدان جوش دهید ، پودر سیب زمینی شیرین نرم را اضافه کرده و به مدت 3-5 دقیقه بپزید ، آب را جدا کرده و خنک کنید و کنار بگذارید.

(3) یک کاسه بزرگ آماده کنید ، سرکه ، روغن فلفل دلمه ای ، سس سویا سبک و سیر خرد شده را اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا سس درست شود.

(4) آرد سیب زمینی شیرین پخته شده را درون یک کاسه چاشنی قرار داده و خوب مخلوط کنید.

(5) سرانجام با بادام زمینی خرد شده و گشنیز بپاشید و سرو کنید.

3. ارزش غذایی رشته فرنگی گرم و ترش

مواد مغذیمحتوا (در هر 100 گرم)اثر
کربوهیدرات25 گرمانرژی را تأمین کنید
پروتئین3 گرمعملکردهای بدن را حفظ کنید
چربی1 گرممقدار کمی چربی سالم
فیبر رژیم غذایی2 گرمهضم کردن

4. نکات

1. اگر طعم ترش و تند را دوست دارید ، می توانید به طور مناسب مقدار روغن سرکه و فلفل قرمز را افزایش دهید.

2. شما می توانید مواد دیگر را با توجه به ترجیحات شخصی خود ، مانند جوانه لوبیا ، خیار خرد شده و غیره اضافه کنید.

3. پودر سیب زمینی شیرین نباید خیلی طولانی پخته شود ، در غیر این صورت این طعم را تحت تأثیر قرار می دهد.

4. آب سرد بیش از حد می تواند آرد سیب زمینی شیرین را جویدنی و صاف تر کند.

V. نتیجه گیری

به عنوان یک میان وعده خانگی ساده و خوشمزه خانگی ، رشته فرنگی تند و ترش نه تنها آسان نیست بلکه مواد مغذی نیز هستند. با معرفی این مقاله ، من معتقدم همه می توانند به راحتی از روش تولید تسلط داشته باشند و از نودل های گرم و ترش با طعم سیچوان در خانه لذت ببرند. محبوبیت مباحث غذایی اخیراً رو به افزایش است. من امیدوارم که در حالی که به موضوعات داغ توجه می کنید ، می توانید این غذای خوشمزه را نیز تهیه کنید.

سرانجام ، من می خواهم به همه یادآوری کنم که در حالی که از غذای خوشمزه لذت می برید ، باید به یک رژیم غذایی متعادل نیز توجه کنید و عادات زندگی سالم را حفظ کنید.

مقاله بعدی
  • PS چگونه چشم ها را روشن کنیم: موضوعات داغ و نکات کاربردی در اینترنتاخیراً مهارت‌های روتوش تصویر فتوشاپ (PS) بار دیگر به موضوعی داغ در اینترنت تبدیل شده است، به‌ویژه مهارت عملی «چگونه چشم‌ها را روشن کنیم» که با افزایش جستجو در رسانه‌ه
    2025-11-10 تحصیل کردن
  • چگونه متوجه می شوید که تخم مرغ ها پخته شده اند؟در زندگی روزمره، جوشاندن تخم مرغ ساده به نظر می رسد، اما نحوه قضاوت در مورد پخته شدن تخم مرغ یک علم است. این مقاله موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا به شما
    2025-11-07 تحصیل کردن
  • چگونه آهنگ ها را از درایو فلش USB در رایانه دانلود کنیمبا محبوبیت موسیقی دیجیتال، افراد بیشتری علاقه مند به دانلود آهنگ ها در درایوهای فلش USB برای پخش آسان در استریو ماشین یا دستگاه های دیگر هستند. این مقاله به طور مفصل نحوه بارگیری آه
    2025-11-05 تحصیل کردن
  • شهر یانگجیانگ، استان گوانگدونگ چطور؟شهر Yangjiang در جنوب غربی استان گوانگدونگ واقع شده است. این شهر ساحلی با مناظر طبیعی و تاریخ فرهنگی است. در سال های اخیر، یانگ جیانگ با منابع منحصر به فرد گردشگری، پتانسیل توسعه اقتصادی و ویژگی های فر
    2025-11-02 تحصیل کردن
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده